Søg

Beskrivelse

Med en Foam Roller er  det nemt at få bugt med muskelknuder og spændinger. Det er ikke altid nok at strække ud efter træning, du kan stadig have muskelspændinger som er særligt ømme områder i musklerne. Disse punkter er også kendt som triggerpunkter, muskelknuder eller myoser. En af de bedste måder at afhjælpe ømme muskler er ved at bruge en skumrulle. Det kaldes på nydansk self-myofascial release, eller bare selvmassage. Det er her Prozis EVA Foam Rolleren kommer ind i billedet. Den kan bruges af alle, men henvender sig specielt til funktionel træning, professionelle atleter og bodybuildere.

Foam Rolleren udøver pres på specifikke punkter af kroppen. Hermed blødgøres og strækkes musklerne og muskelknuder løsnes og hele kroppen afstresses. Skumrulning kan af den grund være meget gavnlig for din restitution og præstationsevne.

Prozis EVA Foam Roller er lavet i EVA-skum med en mønstret, ujævn overflade. Det gør den effektiv til en intensiv massage. Da det er dig selv som står for massagen, har du også bedre føling med at de rette punkter rammes. Du bestemmer selv intensitet og bevægelserne, så du får den bedst mulige massage til musklerne.